4 Claves para combatir el ‘Síndrome Postvacacional’
Cada vez son más las personas que dividen sus días de vacaciones a lo largo del año para tener varios periodos de desconexión y no concentrarlo todo en el verano. De hecho, las personas que siguen cogiendo un mes de vacaciones completo son las que más sufren, a la vuelta, el denominado ‘Síndrome Postvacacional‘. Este […]
6 claves para una buena autoestima
Nada mejor que una buena autoestima para disfrutar de bienestar emocional. ¿Cómo lo conseguimos? Para multitud personas tener trabajo, tener vida social y amigos, estar delgado y en forma, o tener pareja, son requisitos indispensables para valorarse y ser valorado por los demás. El porcentaje más alto de víctimas de baja autoestima se da en la época de la […]
Vivir es salud
La búsqueda del equilibrio, entre la Psicología y la Religión Un solo día de la vida de una persona que comprenda cómo todas las cosas surgen y se desvanecen, vale más que cien años de la vida de una persona que no comprende cómo las cosas surgen y se desvanecen…. DHAMMAPADA (s.III a.C., texto […]