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Meditación
24 Ene, 2018

Claves para entender el Mindfulness o la plena consciencia

Hablar del Mindfulness resulta cada vez más necesario. Desde hace unos años aumenta la tendencia a vivir deprisa y empeñados, en muchos casos, en retransmitir todas nuestras actividades en tiempo real, lo que nos impide disfrutar de ellas. Vivimos determinadas situaciones sin prestarles la atención que merecen y, como consecuencia, sin ofrecernos todas las sensaciones que debería… […]

Estrés navideño
13 Dic, 2017

8 Consejos para pasar una Navidad emocionalmente saludable

La Navidad es en muchas ocasiones, una época del año de sentimientos encontrados. Las circunstancias personales y la compañía familiar y de amistades de cada persona determinará cómo nos vamos a sentir. Para los hogares con niños en los que no hay problemas económicos o de salud graves suele ser una época muy especial, feliz […]

Decir que no
7 Nov, 2017

7 claves para conseguir una asertividad saludable

En general, en nuestra vida, se dan muchas ocasiones en las que nos dejamos llevar y aceptamos situaciones que no nos gustan, o nos hacen sentir incómod@s o incluso agredid@s, sin plantearnos que podemos cambiarlas o negarnos a pasar por ellas sin condiciones. Es cierto que algunas de estas situaciones son difíciles de cambiar, pero […]

entrevista-jimfeil01
6 Nov, 2017

Entrevista a James Feil, por Rafael Martiz

MIDLINE INSTITUT, BARCELONA,2017. “INTEGRACIÓN SOMATO-ENERGÉTICA” James Feil, Experto instructor en terapias somato-energéticas. Nos introduce en el concepto de qué es la psicología Formativa de Stanley Keleman como parte de su curso de formación en Integración somato-energética. Rafael M.: Hola Jim. ¿Qué nos podrías explicar de lo que es la Psicología Formativa? Jim Feil: Pues la […]

Aumentar la autoestima
10 Jul, 2017

6 claves para una buena autoestima

Nada mejor que una buena autoestima para disfrutar de bienestar emocional. ¿Cómo lo conseguimos? Para multitud personas tener trabajo, tener vida social y amigos, estar delgado y en forma, o tener pareja, son requisitos indispensables para valorarse y ser valorado por los demás. El porcentaje más alto de víctimas de baja autoestima se da en la época de la […]

cartel-web
12 Jun, 2017

II Congreso Nacional de Terapia Biodinámica Craneosacral 2017 “Compartiendo Biodinámica”

Presentamos el II Congreso Nacional de Terapia Biodinámica Craneosacral 2017 “Compartiendo Biodinámica”, un encuentro entre terapeutas y amigos, en el que se podrán intercambiar experiencias, aprender y profundizar sobre interesantes enfoques de la biodinámica, además de disfrutar de momentos especiales de manera individual. El enfoque profundo, vivencial y con temas de interés tanto para la […]